Радукану се доверява: „Да играеш по-малко, за да издържиш“, новата стратегия на британката

След пълен сезон 2025 без сериозни контузии, Ема Радукану обявява промяна: по-малко турнири и дългосрочна визия.

© AFP

Arthur Millot

le 23/12/2025 à 08h20

1 min to read

Raducanu Emma

Радукану 2025: сезонът на възраждането

След историческия си подвиг на US Open, Ема Радукану премина през период на контузии, принудителни прекъсвания и съмнения. Но през 2025 г. траекторията най-накрая се стабилизира.

За първи път в кариерата си британката изигра повечето от турнирите от сериите WTA 1000 за сезона, като общият ѝ брой мачове за годината достигна 50 (личен рекорд).

Освен това тя отбеляза 28 победи, място в топ 30 и най-важното – сезон без сериозни прекъсвания.

„Надявам се да играя по-малко през следващата година“

Но макар че изигра много мачове този сезон, тя планира да приложи различна стратегия за 2026 г., както обясни пред микрофона на BBC.

„Надявам се да играя по-малко през следващата година, отколкото тази година.“

Британката изглежда е осъзнала, че дълголетието трябва да се постига чрез управление, а не чрез натрупване.

Радукану вече иска да приоритизира качеството пред количеството, да включва повече физическа подготовка в ежедневието си и да пази тялото си в дългосрочен план.

Подходът ѝ е методичен: „Малко, но често“, обяснява тя, като споменава постепенна физическа работа, интегрирана в загрявките, насочена към цялостното здраве на тялото.

Възстановена стабилност: Франсиско Ройг, човекът на баланса

Друг ключов елемент в тази нова фаза е приемствеността в ръководството. Ема Радукану намери опора във Франсиско Ройг, бившият треньор на Рафаел Надал, който ще остане до нея и през 2026 г.

За играчка, дълго време прехвърляна между различни екипи, тази стабилност е повратна точка.

„Това е най-ценното нещо“, споделя тя. „Да се радваш на всеки ден и да имаш здравословна гледна точка е толкова важно. Затова съм доста спокойна преди следващия сезон и много горда съм от сезона си и от направения напредък“, заявява тя.