Тенис
1
Predictions game
Community
Коментар
Сподели
Последвай ни

« Ей, трябва да си оправя косата, трябва да си оправя шорта », Цонга обяснява рутината на Надал

« Ей, трябва да си оправя косата, трябва да си оправя шорта », Цонга обяснява рутината на Надал
© AFP
Arthur Millot
le 13/06/2025 à 18h01
1 min to read

В подкаста, създаден от Кевин Ферейра, Цонга се върна на темата за психическата подготовка в тениса. За да илюстрира своите думи, французинът взе за пример легендата Рафаел Надал, чиято рутина е много известна:

« Ако ти кажа да не мислиш за слон, първото нещо, което ти идва на ум, е слон. Мозъкът е създаден да мисли постоянно. Ако утре мислиш за точката, която си пропуснал, единственият начин да спреш да мислиш за това, е да се накараш да мислиш за нещо друго. Може да си кажеш: ей, трябва да си оправя косата, трябва да си оправя шорта, защото говорихме за Рафаел Надал с неговите неща.

Той е умен, ако това не му беше полезно, щеше да го спре отдавна. За него това е рутина, перфектният му мач е, когато рутината му е изпълнена. Когато прави това с увереност, той е забравил какво се е случило преди. Готов е да играе следващата точка, и това аз разбрах твърде късно.»

Испанецът е играч, когото познава добре, тъй като са се изправяли един срещу друг 14 пъти в турнирите, с баланс от 4 победи и 10 загуби.

Dernière modification le 13/06/2025 à 18h03
Jo-Wilfried Tsonga
Non classé
Rafael Nadal
Non classé
Коментари
Изпрати
Règles à respecter
Avatar
Community
4mo

И кога ще се кача в по-горна лига?????

6mo
0
0
media
media
18mo

Peizana

18mo

😊