Duckworth
Sweeny
01:40
McCabe
Hijikata
00:00
Passaro
Topo
11:30
Nedic
Trungelliti
10:00
Kolar
Moller
11:30
Nishikori
Uchida
03:40
Carle
Sherif
17:00
4 live
Tous (68)
4
Тенис
5
Predictions game
Community
Коментар
Сподели
Последвай ни

Swiatek знае, че е силна в главата: "Аз съм пример за психическа устойчивост".

Swiatek знае, че е силна в главата: Аз съм пример за психическа устойчивост.
le 27/06/2024 à 09h35

Безспорната кралица на WTA Тура Ига Свитек продължава да трупа самочувствие. Макар че успехите и огромната ѝ доминация ѝ спечелват най-високите сравнения, световната номер 1 става все по-уверена.

Свикнала да играе с картата на скромността, Свитек призна, че се чувства наистина силна в една област, по-специално: психическата устойчивост.

Publicité

От няколко години тя е под грижите на психолог и споделя: "Преди три-четири години хората ми казваха, че съм прекалено емоционална, обвиняваха ме, че плача по време на мачовете. Днес съм образец на психическа устойчивост на терена и не се страхувам да кажа, че това мнение е напълно заслужено.

Знам колко много работа е свързана с това: моята собствена работа и тази на Дария (нейния психолог) не се случиха за една нощ. Първо се научих да разпознавам, назовавам и изразявам емоциите си. След това установих източника на напрежението.

В същото време с Дария непрекъснато търсехме най-добрите инструменти, които да ми помогнат да постигна правилното ниво на стимулация и стрес.

Не че искам да намаля напрежението до нула. То ми е необходимо на корта, за да достигна високо спортно ниво. Просто искам да побеждавам.

Коментари
Изпрати
Règles à respecter
Avatar
Community
3mo

И кога ще се кача в по-горна лига?????

5mo
0
0
media
media
17mo

Peizana

17mo

😊

20mo

Защо не се виждат повече от два дни прогнози?

20mo

Защо не се виждат повече от два дни прогнози?

23mo

Ще работи ли това приложение или да спирам да играя?

2a

Оправете класирането.

2a

Джокович ще спечели титлата.