Федерер, Надал, Джокович, Мъри: Ръцете на играчите често са подложени на тест
Те са държали трофеи и са подписали незабравими победи. Ръцете на Роджър Федерер, Рафаел Надал, Новак Джокович и Анди Мъри са сред най-известните в световния спорт. Въпреки това, тези прецизни инструменти са били подлагани на сериозни изпитания в продължение на десетилетия.
Роджър Федерер се свързва с грация и плавност. Но дори швейцарският маестро е преживявал моменти на интензивно страдание. През 2014 г. той споделя, че е изпитвал хронична болка в ставите на пръстите, до степен да се страхува да изпусне ракетата си по време на обмен.
„Никой не говореше за това, но ръцете ми бяха моята слаба точка. Страдах в тишина.“
От своя страна, Рафаел Надал често е бил в центъра на внимание заради контузиите си в коляната или крака. Но ръцете му са били сцена на постоянно мъчение. Неговият ултра-физичен стил и здравата хватка са причинявали екстремно напрежение на лявата му китка и пръсти.
„Имах отворени мехури, кръв по дръжката. Но да спра? Невъзможно.“
Освен това, по време на Ролан Гарос 2019 г., той трябваше да сменя хватката си няколко пъти по време на мач, за да избегне изгаряния. Неговият дългогодишен треньор, Тони Надал, разказваше: „Понякога болката му беше толкова силна, че след мачовете не можеше да държи вилица.“
За Новак Джокович, зад неговата изключителна универсалност се крие чувствителност на нервите в пръстите. Сърбинът сподели през 2020 г.:
„Имаше моменти, в които не усещах пръстите си заради нервното напрежение.“
Така той адаптира тренировките си, за да пощади ръцете си, използвайки техники на криотерапия, дигитална физиотерапия и дори специални ръкавици във фазата на възстановяване.
И накрая, Анди Мъри, известен със своята устойчивост, също е изпитвал упорити болки в ръцете, често засенчени от проблемите му с ханша. Но според бившия му физически треньор:
„Анди стискаше ракетата си толкова силно, че имаше постоянни микро-лезии в дланите и предмишниците.“ „Сякаш пианист признава, че вече не усеща пръстите си. Никой не иска да чуе това“, добавя бивш физиотерапевт от ATP тура.
Днес най-големите играчи работят със специалисти по ръка, ортезисти, използват сензори за налягане, лазерни лечения и персонализирани протоколи, за да предотвратят износването и да оптимизират всяко движение.
