Де Минор за календара: „Просто трябва да бъдеш малко по-умен“

В откровено интервю Алекс де Минор разкрива рецептата си за издръжливост в тура: прецизно управление на календара и спокоен менталитет.

© AFP

Clément Gehl

le 08/12/2025 à 09h12

1 min to read

De

В подкаста The Sit-Down Алекс де Минор говори за управлението на календара, което е много често срещана тема сред тенисистите. За него интелигентното планиране е от съществено значение и помага да се справиш.

Той обясни: „Просто трябва да бъдеш малко по-умен и да управляваш по-добре своя календар. Тази година, например, не съм играл в нито един турнир от сериите ATP 250. Това е доста невероятно, като се замислиш.

„Да не се добавя повече напрежение, отколкото е необходимо“

Става въпрос за управление на това, на седмиците, а и ментално, за начина, по който подхождаме към определени турнири, и да не добавяме повече напрежение, отколкото е нужно.

Направих голям напредък в тази област и очевидно, когато се забавляваш, когато се откъснеш по време на турнирите и излезеш на вечеря с приятели, пиеш кафе или разглеждаш града.“