Moi aussi je fais des semi-marathon, 10 km etc... Le seul truc qui me frustre c'est que comme je n'ai que 12 ans, certaines courses n'acceptent pas ma participation :(
Pour ce qui est de la course à proprement parler, personnellement j'essaie de penser à tout à fait autre chose ou je m'imagine un truc xD
@Julien12 non mais moi c'était pareil au début. Tu passes très vite des Premiers km au 10. Après la barre du semi se franchit sans trop de préparation. On verra ce que c'est pour les 42 :p
@Oryx la santé avant tout! J'ai la chance d'avoir un parc à côté de chez moi, mais souvent les compétitions passent par du bitûme. La c'était 80% chemin, 20% route. :)
Moi aussi je fais des semi-marathon, 10 km etc... Le seul truc qui me frustre c'est que comme je n'ai que 12 ans, certaines courses n'acceptent pas ma participation :(
Pour ce qui est de la course à proprement parler, personnellement j'essaie de penser à tout à fait autre chose ou je m'imagine un truc xD
Tu as été courageux, je dois dire. Oo Il faut voir quel est ce pb au genou.. ??
Bravo à toi. ??
@Julien12 non mais moi c'était pareil au début. Tu passes très vite des Premiers km au 10. Après la barre du semi se franchit sans trop de préparation. On verra ce que c'est pour les 42 :p
@Oryx la santé avant tout! J'ai la chance d'avoir un parc à côté de chez moi, mais souvent les compétitions passent par du bitûme. La c'était 80% chemin, 20% route. :)
Fais quand même attention à ton genou et ne cours pas trop sur du dur.